Programa “Cuida-te +” foi à Escola Bernardino Machado

No dia 14 de novembro uma carrinha temática e técnicos do IPDJ estiveram presentes na Escola Secundária Dr. Bernardino Machado (Agrupamento de Escolas Figueira Mar), tendo dinamizado uma sessão teórica, junto de alunos do 10º ano, em sala de aula, subordinada ao tema “O Impacto das Redes Sociais na Saúde Mental” e recebido várias turmas nas instalações da referida carrinha, abordando temas como, a prevenção de comportamentos aditivos, sexualidade, adoção de atitudes e decisões responsáveis.

Este projeto, do IPDJ, tem como objetivo criar um serviço de proximidade dirigido aos jovens, entre os 12 e os 25 anos, através da mobilidade de uma carrinha devidamente equipada, tendo em vista o desenvolvimento de ações dinamizadas por uma equipa técnica especializada na área da saúde juvenil pertencente ao IPDJ e à Ordem dos Psicólogos Portugueses.

Where is My Mind Afinal de Contas? – Conferência sobre a Adolescência

Pode dizer-se que serviu para muitas coisas, mas sobretudo para normalizar a adolescência. E para mostrar a ciência por trás do facto da adolescência e provar que é assim com todos, que sempre foi assim – confusa, rebelde, impulsiva e conflituosa. Que não é uma mera fase, quer dizer, até é, mas não nesse sentido. Que apesar de ser um período ainda pouco estudado, já se sabe o suficiente para se perceber a psicofisiologia do cérebro de um adolescente, dos 10 aos 25 anos. Por exemplo, para perceber que a poda neural que ocorre na adolescência serve afinal para potenciar a eficiência sistémica do cérebro, e, dessa forma, alcançar duas metas desenvolvimentais centrais: potenciar a capacidade cognitiva para navegar nos contextos sociais, aprendendo a gerir, por exemplo, a influência dos pares, e para regular eficientemente as emoções ao aumentar a conectividade entre o córtex pré-frontal e os restantes sistemas subcorticais, especialmente a amígdala, no final do segundo pico da neuroplasticidade do indivíduo humano.

Claro que há muitas outras coisas que a Professora Doutora Ana Ganho Ávila, da Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação disse, na conferência “Where is my mind? O que precisas de saber sobre o teu cérebro para sobreviver à adolescência”, no dia 5 de dezembro, no Auditório Madalena Biscaia Perdigão, perante uma plateia de alunos da Escola Secundária Dr. Bernardino Machado (Agrupamento de Escolas Figueira Mar).

Por exemplo, disse que o adolescente precisa de ajuda sobretudo para perceber que a vulnerabilidade típica da adolescência é/deve ser uma janela de oportunidade. E que os adultos, que já foram adolescentes, têm de se lembrar daquela pressa de existir se não quiserem acabar a desejar, como o pastor de Shakespeare, que não houvesse adolescência ou então que esta fosse passada a dormir.

 2024 com CINEMA!

Escola Infante D. Pedro realizou o Exercício Público de Sensibilização para o Risco Sísmico A TERRA TREME

A Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC) promove todos os anos o Exercício Público de âmbito nacional de sensibilização para o risco sísmico, denominado A TERRA TREME. A coordenação da Escola Infante D. Pedro (Agrupamento de Escolas Figueira Mar) respondeu mais uma vez ao convite efetuado e a sua comunidade educativa realizou, no dia 14 de novembro, este exercício, que é um ato de cidadania. Trata-se da tomada de consciência global sobre o risco sísmico e a preparação das populações para o comportamento a seguir em caso de ocorrência de um evento deste tipo. Um compromisso cívico que exige a todos um empenhamento ativo na prossecução da sua própria proteção e segurança e a de todos os que nos rodeiam.

Nesse sentido, às 11h14 e durante um minuto, alunos, professores e assistentes operacionais da escola realizaram e exercitaram os “três gestos que salvam” – BAIXAR, PROTEGER e AGUARDAR.

Não podemos esquecer que Portugal apresenta um risco significativo dado a sua proximidade da fronteira da placa Africa/Eurásia, e dado que tivemos um sismo e tsunami altamente destrutivo em 1755, é importante aumentar a consciencialização da população em geral, e dos mais jovens em particular, para este tipo de ocorrências.